top of page
Saç ekimi sonrası uyku / yatış pozisyonu — nasıl olmalı?
- Armeda Clinics’e göre, saç ekimi sonrası uyku düzeni ve yatış pozisyonu, greftlerin tutunması ve iyileşme için kritik önemdedir. Yanlış yatış ya da başa baskı, greft kaybına ya da iyileşme problemlerine yol açabilir.
Armeda protokolü ile temel kurallar:
İlk 5–7 gün:
Başınızı yüksekte tutarak yatın (örn. yüksek yastık veya uyku yastığı kullanımı).
Yüz üstü yatmaktan kaçının — ekim yapılan bölgeye baskı uygulamak greftlere zarar verebilir.
Yastık ve yatak temizliğine dikkat edin; kabuklar ya da kabuk döküntüleri yastıkta bastırma / sürtünmeye neden olur.
Gün 7–14:
Yavaş yavaş normal uyku pozisyonlarına dönüş yapılabilir; ancak direkt sert yüzey / sert yastık / bere / dar şapka vb. kullanılmamalı.
Baş ve boyun pozisyonu sabit tutularak — ani baş hareketlerinden kaçınarak — uyumaya devam edin.
2–4. hafta:
Greft iyileşmesi büyük ölçüde ilerlemiş olmalı; yastık koruması ve başa özel baskıdan kaçınmak hâlâ önerilir.
Yatarken saç derisine baskı uygulamayan, hava geçiren ve yumuşak tekstil ürünleri tercih edilmelidir.
İlk 1–3 ay:
Uyku hijyenini sürdürün: yastık kılıfını sık sık değiştirin, yastığı nazikçe yıkayın, doğrudan güneş, toz, kir gibi dış etkenlerden koruyun.
Saç derisini gerektiğinde yumuşak, alkolsüz temizleyicilerle temizleyin; sert sabun veya sürtünmeden kaçının.
Ücretsiz Değerlendirme Alın !
Uzman ekibimizle görüşmek için formu doldurun.
bottom of page